الرئيسية / أرشيف الوسم : جدول رجيم كيتو

أرشيف الوسم : جدول رجيم كيتو

ما هو رجيم كيتو

رجيم كيتو كل ما تود معرفته عن الرجيم الكيتوني

رجيم كيتو يعتبر من احدث الانظمة الغذائية المتبعة حاليا فى انقاص الوزن الزائد سريعا ورجيم كيتو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالى الدهون الصحية التى تمد الجسم بالطاقة والصحة والحيوية.وقد تمت أكثر من 20 دراسة تظهر أن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحتك حتى الوجبات الغذائية لنظام رجيم كيتو قد تكون لها فوائد صحية مع مرض السكري والسرطان والصرع ومرض الزهايمر . ماهو نظام كيتو الغذائى رجيم كيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدسم ويعتبر شبيه بنظام حمية آتكنز والذى يعتمد على الوجبات منخفضة الكربوهيدرات. وهو ينطوي على الحد بشكل كبير من تناول …

error: ممنوع النسخ