الرئيسية / أرشيف الوسم : فوائد المانجو للاطفال

أرشيف الوسم : فوائد المانجو للاطفال

اهم فوائد المانجو

فوائد المانجو الصحية

فوائد المانجو الصحية العديدة لان المانجو غنية بالفيتامينات وهى من الفواكه اللذيذة المحببة لدى الجميع بالاضافة الى الطعم الرائع فهى تحتوى على الكثير من الفوائد الصحية الهامة لجسم الانسان لأنها غنية بالمعادن والبروتينات والكربوهيدرات ,تظل الهند والصين وتايلاند والفلبين من أكبر منتجي المانجو في العالم. فوائد المانجو الصحية وبمكن تناول المانجو فى اشكال عديدة او عصائر فهى تقدم باشكال متنوعة ومختلفة لذلك سنقدم لكم فى هذه المقال أهم الفوائد الصحية للمانجو. القيمة الغذائية للمانجو المانجو مصدر كبير للكربوهيدرات ،حيث ان حبه مانجو متوسط الحجم تحتوي على 15 جرام من الكربوهيدرات فإذا كنت تأكل منها شرائح تملىء كوباً كبيرا فسيمنحك ما …

error: ممنوع النسخ